«Влияние музыки на здоровье человека»

Так называлось интегративное музыкальное занятие, прошедшее сегодня в Геронтологическом центре «Спутник» в рамках Университета третьего возраста.

«У любого лекарства есть побочные эффекты, но музыка как лекарство – счастливое исключение из этого правила, - в начале занятия библиотекарьО.А. Худорожкова рассказала новым слушателям факультета о пользе музыки. – Музыка — это мощная энергия, сила, которая вызывает неподдельные эмоции, позволяет окунуться человеку в трогательные воспоминания и дает возможность выразить себя…». Затем все вместе прослушали шестую симфонию Чайковского и увертюру Бетховена к драме «Эгмонт». Именно эти произведения способствуют поднятию настроения и жизненного тонуса, повышению активности. Ну а в завершение занятия пожилые люди выбрали себе дело по душе: рисовали, читали, собирали пазлы, слушая приятную музыку.

Учеными доказано, что звуки обладают способностью влиять на психологический и эмоциональный фон, создавая благоприятное энергетическое поле. Музыка улучшает психическое здоровье, уменьшая симптомы стресса, тревоги и депрессии. И с этим согласились все – настроение, действительно, улучшилось; захотелось улыбаться и говорить друг другу комплименты.