Теннис является отличным видом спорта, подходящим для людей разного возраста и физической подготовки. Для пожилых людей – это отличная возможность поддерживать активный образ жизни и заниматься интересным видом спорта в комфортной атмосфере. Мышцы спины, шеи, пресса и другие – в теннисе реально работает все! Напористость, энергичность, улучшение памяти и мышления – все это также присуще людям, занимающимся теннисом.
Активисты Геронтологического центра «Спутник», посещающие клуб «Здоровое долголетие», прослушали сегодня познавательную беседу о пользе игры в большой теннис, взяли ракетки и вышли на корт, чтобы познакомиться с новым для них видом спорта.
Тренер Александр Пичугов провёл первое обучающее занятие с учётом возрастных особенностей каждого участника. К получателям социальных услуг присоединились сотрудники учреждения и жители ближайших домов.
Подопечные «Спутника» не ставят перед собой цели стать профессионалами, они просто открыли для себя интересный и полезный для здоровья вид спорта. Благо корт находится на территории учреждения, и играть можно хоть каждый день.
Этот вид активного досуга позволяет сбросить нервное напряжение и получить заряд бодрости и позитива. Берём ракетки и все на теннисный корт!
