«Старение организма – процесс закономерный и неизбежный. И старость сама по себе не является болезнью, а только очередным этапом жизненного пути человека. И в «третьем возрасте» можно сохранять бодрость и ясность мышления, продолжая вести полноценную жизнь», - психолог центра Н.С. Язовских развенчала мифы о старости и дала простые советы для здорового старения.
Участники философской встречи поговорили о том, что делать с негативными эмоциями в пожилом возрасте, как научиться находить смысл и радость в жизни.
«Для нас очень важно чувствовать себя полезными и нужными людям. Мы занимаемся творчеством, посещаем кружки по интересам, участвуем в конкурсах и благотворительных акциях, много гуляем на свежем воздухе. В «Спутнике» для нас созданы все условия для интересной и насыщенной жизни. Так что стареть нам некогда…», - улыбаясь и размышляя о своем возрасте, резюмируют слушатели Университета третьего возраста.
